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11月19日 食べすぎ2024年11月19日しずくのひとりごと･･･8kg増加とは、、、昨日は家族の朝食に春雨とワカメの中華スープを作り、朝･･･つも以上に食欲が湧いて、総摂取カロリーが1700kcal、、、これだ･･･- 2024/11/19(火)★食事記録2024年11月19日新♡公開ダイエット!４８kgモデル体型人生!!･･･なし)《夕食》 缶チューハイ大根の漬物春雨サラダハーゲンダッツ１個お通じ･･･、１日の摂取量４０歳・女性摂取カロリー ２０００kcalたんぱく質４･･･
- 夕ごはんはお魚です2024年11月19日健康のために毎日サラダのある暮らしを送っています♡･･･ッシュ、胡瓜、プチトマト、ポテサラ下 春雨、胡瓜、たまご、ハムの酢サラダ･･･ドレッシング 全5種50袋 低カロリー 塩分50%カット 減塩焙煎ご･･･
- 【カロリー制限42日目】今日食べたもの2024年11月18日ようのようはにっき･･･すごく甘く感じました!ちなみに2個食べてます←実は脂質がそんなに可愛くない(サイズによりからで5g前後ある)夕食・春雨スープinサラダチキン・サラ･･･
- お家ダイエットごはんと、間食と小麦粉に気をつけた結果。2024年11月18日食べることが何より幸せ♡いも栗子のダイエット日記･･･人でチーかまを、ひたすら食べる女・・。カロリー面では良しとしても、野菜ゼロ。･･･にもマヨかけちゃいますもんね~春雨サラダも食べちゃいますダイエッ･･･
- さすらいのサークルクラッシャー2024年11月17日藤崎葵のおうちごはん日記･･･リビタ (Livita) パルスイートカロリーゼロ 液体タイプ 600g 低･･･きたお惣菜で申し訳ないけど中華春雨を添えて お味噌汁はなめこで･･･
- ブラックキーボードもバッテリー入替えをしました。(減量生活中)2024年11月17日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･なので少なめで、夕食は刺身こんにゃくでカロリーを減らして、ついつい食べてしま･･･低カロリーだったので購入)と、春雨スープには乾燥わかめを追加し、･･･
- 【愛夫キッチン】ヤムウンセン2024年11月16日愛夫キッチン･･･」タイ語でヤムは「和える」ウンセンは「春雨」という意味のタイの定番料理。･･･春雨はダイエットにええよね。低カロリー、低糖質、食物繊維たっぷり。気･･･
- ひぇ~❗️辛~い(汗) でも癖になりそう‼️2024年11月16日盛岡市 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー大坊奈津子 断捨離で人生が激変中!･･･山のお野菜を入れて今日はつみれやお肉で春雨の平めんのようなものも入れてか･･･感が少ない理由はもう一つ大体のカロリーを知ったから 食べたモノのカロ･･･
- 春巻きは作れる!2024年11月16日中途半端な田舎でのくらし･･･~と思ったけど、ジャガイモでなく敢えて春雨(マロ二ー?)を入れカレー味に･･･レー味にしてみました。揚げるとカロリーが上がるのでオーブンで焼いてみ･･･
